• Prendre soin des équipes et prévenir l’usure professionnelle au travers de différents modules

Nos modules ont tous un intérêt direct pour le participant et indirect puisque les notions acquises seront ramenées dans les foyers, dans les unités de travail…

MODULE OLFACTOLOGIE

Durée : A définir – de ½ journée à 1 jour selon les besoins

• Présentation de l’olfactologie et de l’aromathérapie.
• Notre aromathérapeute apportera les notions essentielles à l’usage de ces molécules olfactives utiles en secteur entreprise ou à des fins personnelles
• Associer les bonnes molécules olfactives aux exercices respiratoires du module sophrologie (retour au calme, dynamisation, ouverture de l’appétit, aide au sommeil, apaisement du stress personnel…)

MODULE SOPHROLOGIE

Durée : A définir – de ½ journée à 1 jour selon les besoins

• Considération des molécules olfactives dans les exercices de respiration
• Exercices de respiration pour détendre corps et esprit en 90 secondes
• Gestion du stress : Savoir gérer les moments de stress en contrôlant ses émotions

MODULE HYGIENE DE VIE

Durée : A définir – de ½ journée à 1 jour selon les besoins

• Rythme, alimentation, hydratation, sommeil, échauffements, étirements...

La formatrice spécialisée en naturopathie et en sophrologie apporte et adapte ses compétences à chaque métier.

MODULE PREVENTION ET GESTION DU STRESS - COMMUNICATION

Durée : A définir – de ½ journée à 2 jours selon les besoins

• La communication qui désamorce les conflits.
• Communiquer n’est pas simple: ne pas interpréter les mots
• Savoir vivre les moments de stress le mieux possible en contrôlant ses émotions.
• Utiliser la sophrologie 90 secondes avant de réagir.
• Tenir compte de l’hygiène de vie proposée et adaptée à chaque métier.

MODULE OSTEOPATHIE

Durée : A définir – de ½ journée à 2 jours selon les besoins

• Rétablir les fonctions de l’organisme en traitant les causes des douleurs et des troubles fonctionnels
• Rechercher les causes du « mal être »
• Recommandations personnalisées : conseils alimentaires, sportifs ou encore réorientation chez un autre spécialiste…
• Effectuer des mobilisations et manipulations (ostéo- articulaires, cranio-sacrées, myofasciales, viscérales, etc.)
• Exercices d’étirements
• Stimuler les mécanismes d’autoguérison

MODULE LANGUE DES SIGNES FRANCAISE

Durée : A définir – de ½ journée à 2 jours selon les besoins

• Initiation et apprentissage de la LSF
• Savoir se faire comprendre par une personne sourde.
• Apprendre une base de la communication médicale

Lorsque chaque mot coûte un effort, on les mesure, on les pèse, on les choisit avec soin… une belle façon de comprendre l’importance de la communication au quotidien et les raisons de certains conflits.

Evaluation des stagiaires par le formateur

• Validation des acquis en cours et en fin de formation
  • Quizz , QCM, questionnement en cours d’apport théorique
  • Reformulation, participation orale
  • Mise en pratique de l’apprentissage (mise en situation, jeux de rôle..)

Evaluation de la formation par les stagiaires

• Evaluation à chaud en fin de session
• Evaluation à froid 1 mois après la formation

• Recueil des attentes pré-formation
• Apprentissage par la pédagogie active et l’approche des compétences de chaque participant, adaptation à la réalité terrain.
• Applicative terrain: les participants travailleront en binôme afin d’acquérir les bons mouvements et ressentir les effets du toucher-détente.
• Matelas, huiles essentielles, serviettes
• Moyens informatiques, vidéoprojecteur, application participative avec le téléphone (Kahoot)
• Support pédagogique dématérialisé