GESTION DU STRESS ET COMMUNICATION

Cette formation permet de développer ses ressources pour préserver une qualité de vie personnelle et professionnelle et d’instaurer une relation épanouie avec soi et les autres.

OBJECTIFS

Comprendre le stress (ses origines et ses mécanismes)
Comprendre son propre fonctionnement émotionnel pour agir sur nos modes d’action
Maîtriser des outils pour une gestion du stress « de fond ».
Maîtriser des outils pour une gestion du stress en situation
Intégrer les principes d’une communication positive et constructive
Savoir sortir habillement des situations relationnelles difficiles

PROGRAMME

Vous trouverez le programme détaillé à la page 42 de notre catalogue.

Téléchargez ici notre catalogue

Informations complémentaires

PUBLIC

Tout personnel exerçant une activité avec d’autres personnes

PRE REQUIS

Aucun pré requis

MODALITES ET DELAIS D'ACCES

Réponse sous 24h
Mise en oeuvre de la formation sous 15 jours après demande
Accès PSH : Nous contacter

PRIX

1290€ net / jour

(Pas de TVA - Prise en charge 100% par OPCO)

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