ERGONOMIE DES POSTES DE TRAVAIL ADMINISTRATIF

Travailler intensivement devant un écran peut engendrer des troubles de la santé : fatigue visuelle, troubles musculosquelettiques, stress...


OBJECTIFS

  • Réduire les risques de TMS par un aménagement des postes de travail administratif
  • Sensibiliser les personnels aux risques souvent négligés du travail tertiaire
  • Correction gestuelle et comportementale sur le poste de travail
  • Rappel sur l’hygiène de vie au travail (hydratation, alimentation, étirements compensateurs...)

PROGRAMME

Nous intervenons sous la forme d’un accompagnement correctif poste par poste.
Nous corrigeons et réadaptons les postes de travail sur le moment.

 

Limiter les troubles de la santé avec :

  • Analyse de l’implantation et de l’aménagement du poste
  • Analyse des tâches qui incombent à l’opérateur

 

Mettre en œuvre une stratégie de prévention efficace pour aboutir à la création d’un poste adapté à l’utilisateur et à sa façon de travailler, et favorisant une posture confortable.

  • Changement dans l’implantation et l’aménagement du poste,
  • Choix d’un matériel adéquat
  • Modifications dans l’organisation du travail...

 

Durant cet accompagnement nous analyserons :

  • L’ergonomie des postes de travail : hauteur, distance, reflet lumineux d’écran informatique, hauteur des assises, organisation des plans de travail... en tenant compte des caractéristiques physiques de l’opérateur et en adaptant les solutions.
  • Consignes sur le bon comportement gestuel et postural (au travail, à la maison, pour les enfants...) : manutention d’archives, posture sur le poste informatique...
  • Consignes sur l’hygiène de vie : hydratation, repos, étirements compensateurs, rappel sur les contraintes d’un poste de travail administratif (risque de TMS en particulier)

Le travail sur écran impose une posture statique
pendant de longues périodes.

Ce phénomène engendre souvent des troubles
musculo-squelettiques (TMS).  Les muscles et tendons touchés sont essentiellement ceux de la nuque, des épaules, de la région lombaire, des poignets et des mains.

Il faut donc revoir l’aménagement du poste
pour exercer une influence sur la survenue de TMS.

  • Douleurs cervicales dues à un écran placé trop haut ou trop bas par rapport aux yeux.
  • Un appui continuel du poignet pendant la frappe ou une souris éloignée de l’opérateur

 

 

Le choix du matériel (fauteuil, table, souris, clavier, porte-copie, repose-pieds, coussin cunéiforme...) est déterminant.

Néanmoins, ces aménagements «matériels» nécessitant un investissement financier ne sont pas proposés aux personnels en poste mais soumis, via un compte rendu, à votre bienveillance.

 


MODALITES D'EVALUATION

Evaluation des stagiaires par le formateur

  • Validation des acquis en cours et en fin de formation
    • Quizz , QCM, questionnement en cours d’apport théorique
    • Reformulation, participation orale
    • Mise en pratique de l’apprentissage (mise en situation, jeux de rôle..)

 

Evaluation de la formation par les stagiaires

  • Evaluation à chaud en fin de session
  • Evaluation à froid 1 mois après la formation

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES

  • Recueil des attentes pré-formation
  • Applicative terrain immédiate (mises en situation)
  • Adaptation à la réalité terrain.
  • Matériel utilisé au poste de travail
  • Support pédagogique dématérialisé

Informations complémentaires

PUBLIC

Tout personnel administratif

PRE REQUIS

Aucun pré requis

 

DUREE

2 heures de théorie + 5 heures de suivi correctif sur poste (environ 30 min par personne ) (9h - 17h)

 

Nombre de personnes à déterminer selon le nombre de postes de travail à étudier

 

INTERVENANT

Ergomotricien ou formateur PRAP

 

MODALITES ET DELAIS D'ACCES

  • Réponse sous 24h
  • Mise en oeuvre de la formation sous 15 jours après demande
  • Accès PSH : Nous contacter

PRIX

1250€ net / jour

 

(Pas de TVA - Prise en charge 100% par OPCO)

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