BIEN ETRE AVEC LA SOPHROLOGIE

Dans un environnement tendu où la recherche d’excellence est permanente, la spirale « du toujours plus et toujours mieux » enferme l’individu dans un carcan rigide qui augmente le stress, inhibe l’action, effrite la confiance en soi.

Or, plus l’individu bloque (vis-à-vis de lui-même, des autres ou face au changement), moins il est efficace.

Pour faire face aux enjeux professionnels, il faut d’abord soi-même être plus fort.

Nous proposons d’amorcer les changements nécessaires pour développer le bien-être, l’épanouissement personnel et relever les défis d’aujourd’hui.


OBJECTIFS

 

  • Identifier ses forces latentes pour mieux les exploiter.
  • Accroître sa capacité d’adaptation dans les situations difficiles.
  • Rétablir l’équilibre dans la relation corps/esprit pour une meilleure harmonie de vie.
  • Développer sa propre stratégie d’efficacité personnelle en préservant sa santé.

PROGRAMME

Vous trouverez le programme détaillé à la page 50 de notre catalogue.

 

Téléchargez ici notre catalogue

 

 

Informations complémentaires

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Tout personnel

PRE REQUIS

Aucun pré requis

MODALITES ET DELAIS D'ACCES

  • Réponse sous 24h
  • Mise en oeuvre de la formation sous 15 jours après demande
  • Accès PSH : Nous contacter

PRIX

1150€ net / jour

 

(Pas de TVA - Prise en charge 100% par OPCO)

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